Quais são os benefícios do canabidiol para o tratamento de ansiedade?
Olá! Sou a Dra. Isabelle Faria, pediatra com foco em neurodesenvolvimento.
Hoje quero explicar, um tema que muitos adultos têm buscado: o uso do canabidiol (CBD) no tratamento da ansiedade.
Antes de tudo, preciso reforçar um ponto muito importante:
O uso de canabidiol para ansiedade não é indicado para crianças.
No consultório pediátrico, eu utilizo o CBD apenas em situações muito específicas, sempre dentro das recomendações científicas e regulamentação da Anvisa.
Agora, falando sobre adultos, a ciência tem avançado bastante — e quero te ajudar a entender como esse recurso pode ser útil, seguro e quando faz sentido considerar.
O que é o canabidiol (CBD)
O canabidiol é um dos principais compostos da planta Cannabis.
Ele não causa efeito psicoativo, não provoca “barato” e age diretamente no sistema regulador do nosso corpo: o sistema endocanabinoide, responsável por modular:
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Humor
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Sono
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Resposta ao estresse
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Memória emocional
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Equilíbrio físico e mental
Por isso, ele se tornou um dos compostos mais estudados para transtornos relacionados à ansiedade.
Como o CBD pode ajudar na ansiedade em adultos
1. Redução da tensão física e mental
Estudos mostram que o CBD ajuda a diminuir a hiperatividade das áreas do cérebro envolvidas no medo e na preocupação excessiva.
2. Melhora da qualidade do sono
Muitas pessoas com ansiedade têm dificuldade para dormir.
O CBD pode ajudar a:
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Reduzir despertares
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Diminuir pensamentos acelerados
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Melhorar a latência do sono
3. Auxílio no controle da ansiedade social
Pesquisas indicam que o canabidiol pode reduzir sintomas em situações de exposição social, como falar em público ou interagir em ambientes desafiadores.
4. Regulação emocional
Ele contribui para a estabilização do humor, diminuindo picos de irritabilidade e agitação relacionados ao estresse.
Evidências científicas sobre seu uso
Diversos estudos — incluindo revisões sistemáticas e ensaios clínicos — apontam benefícios do CBD para ansiedade em adultos, principalmente em:
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Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
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Ansiedade social
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Estresse pós-traumático (TEPT)
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Insônia relacionada à ansiedade
Embora a ciência seja promissora, ainda estamos avançando em padronização de doses e protocolos.
Importante: nem todo CBD é igual
Existem diferentes tipos:
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Full Spectrum (contém outros canabinoides além do CBD)
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Broad Spectrum (livre de THC)
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Isolado de CBD (puro)
A escolha depende de cada caso, histórico de saúde, sensibilidade e resposta individual.
Por isso, a avaliação médica é indispensável.
E no caso das crianças?
Aqui está a parte essencial:
Para ansiedade infantil, o CBD não é indicado.
Na pediatria, utilizamos o CBD em situações específicas, como epilepsias refratárias, TEA com sintomas comportamentais importantes e distúrbios neurológicos — sempre com acompanhamento rigoroso.
Para ansiedade em crianças e adolescentes, trabalhamos com:
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Psicoterapia
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Intervenções ambientais
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Ajustes de rotina
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Terapias baseadas em evidência
Quando considerar o CBD para ansiedade em adultos
Pode ser uma opção quando o paciente apresenta:
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Ansiedade persistente que prejudica o dia a dia
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Sono de má qualidade
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Tensão constante
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Dificuldade de concentração por preocupação excessiva
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Efeitos colaterais com outras terapias
Mas somente após avaliação individual, porque cada organismo responde de forma única.
Quando NÃO usar
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Automedicação
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Produtos sem origem confiável
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Pessoas grávidas ou amamentando
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Uso concomitante de remédios sem orientação médica
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Histórico de transtornos psiquiátricos graves sem acompanhamento especializado
Por que estou trazendo esse tema aqui no blog?
Porque muitos pais que me acompanham convivem com ansiedade — seja pela rotina intensa, pelas demandas de crianças com TEA, TDAH, dificuldades escolares, sono ou alimentação — e começam a buscar alternativas seguras.
Meu papel é te informar com responsabilidade, clareza e segurança.
Quando procurar ajuda médica
Se você sente que a ansiedade está impactando:
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Sua rotina
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Seu sono
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Seu humor
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Sua relação com seus filhos
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Sua motivação
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Sua qualidade de vida
Eu estou aqui para te ajudar com acolhimento, ciência e cuidado humano.
Na consulta, avaliamos juntos:
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Sua saúde emocional
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Seu histórico clínico
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Seu padrão de sono
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Gatilhos de ansiedade
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Possibilidades de tratamento integrativo
E, se for o caso, discutimos com segurança o uso do canabidiol para adultos.
Se você é adulto e busca ajuda para ansiedade, estou aqui para te acompanhar
Se você chegou até aqui porque reconhece em si mesmo sinais de ansiedade — seja dificuldade para dormir, preocupação excessiva, irritabilidade, sensação constante de alerta ou medo de perder o controle — quero que saiba que você não precisa enfrentar isso sozinho.
Além de atender crianças e adolescentes, eu também realizo atendimentos para adultos, especialmente nos temas ligados à ansiedade, regulação emocional, qualidade do sono e avaliação sobre o uso médico do canabidiol quando indicado.
Na consulta, conversamos com calma, avaliamos seu histórico, entendemos seus sintomas e construímos juntos um plano que faça sentido para o seu momento de vida.
Se você deseja orientação segura, baseada em evidências e com olhar humano, agende sua consulta comigo. Estou aqui para te ajudar a recuperar equilíbrio e bem-estar.
Referências
Resolução sobre produtos de Cannabis
RDC nº 660/2022 — Regras para importação excepcional de produtos à base de cannabis
